Naturopathie

Au service de votre bien-être

Grâce à un raisonnement tant ancestral que moderne, qui prend en compte la globalité de l’être, la naturopathie vient soutenir l’organisme afin de lui rendre sa pleine capacité de régénération. Elle vise à proposer une hygiène de vie harmonieuse, une façon d’appréhender la vie, en accord avec vos valeurs et vos besoins. Sa mise en pratique se veut progressive, durable et s’adapte au contexte de vie de chacun.

Mon rôle en tant que Naturopathe est de vous accompagner dans un objectif de prévention en vous transmettant les clés d’une hygiène de vie bénéfique pour vous et vos spécificités.

Dans le cas de troubles ou de pathologies chroniques qui nécessitent une prise en charge par le corps médical, je peux vous accompagner conjointement à cette prise en charge, de façon intégrative, après la mise en place de votre protocole et en accord avec le corps médical. Mon rôle sera de vous transmettre des conseils d’hygiène de vie qui visent à soutenir le protocole mis en place par le corps médical et potentialiser les bienfaits de celui-ci. Mes conseils ne se substituent en AUCUN CAS à une prise en charge médicale.


Des méthodes naturelles, qui reposent sur 3 piliers majeurs

Nutrition fonctionnelle

L’alimentation est la matière qui constitue votre organisme. Nous veillerons à ce que votre alimentation vous apporte tout ce dont vos cellules ont besoin pour fonctionner de façon optimale.

Gestion émotionnelle

Vous êtes-vous déjà demandé s’il était possible de maîtriser vos pensées ? Les outils de gestion émotionnelle que je vous propose vous permettront de mieux comprendre vos émotions et ainsi de mieux les traverser.

Mouvement

Observez la nature autour de vous, s’arrête-t-elle d’évoluer, de grandir, de bouger ? Questionner notre façon de nous mettre en mouvement est essentiel à notre bien-être.

Nous pouvons aussi travailler, dans un second temps, avec d’autres outils comme la phytologie, les compléments alimentaires et les cures de supers aliments, l’hydrologie, les exercices respiratoires, les massages bien-être…


Un raisonnement adapté à chacun

Comprendre

L’objectif premier de la naturopathie est de vous permettre de comprendre comment fonctionne votre corps. Nous mènerons l’enquête ensemble pour trouver les ajustements à effectuer dans votre hygiène de vie, au moyen d’un questionnement approfondi sur vos antécédents, votre fonctionnement et votre contexte de vie.

Apprendre

Vous ressortirez de nos rendez-vous enrichis de connaissances sur vous-même et sur la façon de mieux gérer votre bien-être. Mon objectif premier est de vous partager mes connaissances afin de vous rendre pleinement autonome. Je vous enverrai également une fiche de conseils personnalisés par email à l’issue de notre premier RDV.

La liberté commence où l’ignorance finit.

Victor Hugo

Pour qui ? Pour quoi ?

Chaque étape de la vie provoque des changements qui peuvent physiologiquement bouleverser l’organisme ou l’état psycho-émotionnel. Bien souvent, les deux sont impactés. Les désagréments du quotidien sont une façon pour le corps d’attirer notre attention sur un déséquilibre dans notre hygiène de vie. Il est important de répondre à ces déséquilibres pour ne pas laisser s’installer ces désagréments et qu’ils se transforment en des manifestations plus graves.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des désagréments liés à l’alimentation et à la gestion des émotions. Je peux accompagner toute personne :

  • curieuse de comprendre comment son corps fonctionne,
  • désirant (re)trouver une harmonie dans son hygiène de vie,
  • cherchant à être en mesure de prendre les meilleures décisions pour son bien-être.